Polderweg 3
1191 JR Ouderkerk aan de Amstel
Telefoon: 020-4967990

HIT (high intensity training)

Eeen HIT les bestaat uit 30 minuten pittige oefeningen, gevolgd door 15 minuten buik-en rugoefeningen. Een prima korte allroundles met als doel kracht en uithoudingsvermogen van je hele lijf te trainen. Op maandagavond van 19.00-19.45 uur.