• home
  • lesactiviteiten
  • buitensporten
  • faciliteiten
  • lesroosters
  • evenementen
  • openingstijden
abonnementen en prijzen inschrijven routebeschrijving reglementen sponsoring Axel Koenders
4B's bedrijfsfitness bodyshape buikspier kwartiertje cardio fitness club power club yoga conditie- circuittraining fitness pilates senioren fit 60+ spinning sportief afslanken steps zumba
loopcursussen wielrencursus nordic walking
fysiotherapie sauna zonnebank kinderopvang
spinning groepslessen buikspierkwartier
mountainbike dag Ronde Hoeploop fietstoertocht spinmarathon tour for life

Over Axel Koenders

Carriere


1994 -heden

 

 

1999 - 2007

Eigenaar, manager en instructeur/trainer bij sport-en fitnesscentrum Axel Koenders Fit-Service.
Gespecialiseerd in het geven van lessen spinnen, wielrennen, schaatsen, hardlopen, zwemmen, bewegen voor 60 +, conditie/circuitraining, fitness/cardiotraining, duursport en voeding en het maken van individuele (sportspecifieke) training schema's.

Performance manager (technisch adviseur) bij NOC/NSF (in het team met technisch directeur Joop Alberda) voor verschillende zomer- en wintersportbonden. Onderhouden van contacten met topsportcoordinatoen en bondscoaches.

Hij was 3x aanwezig bij de Olympische Spelen van Sydney, Salt Lake City en Turijn als adviseur namens NOC/NSF.


1994 Sportmanagement B opleiding aan het SMI te Groningen.
1982 - 1994 Leraar lichamelijke opvoeding en sport op school en opleidingsdocent aan de academie voor lichamelijke opvoeding te Amsterdam. Trainer bij ijsclub de Amstelbocht (licentie-en recreatieschaatsen volwassenen en jeugd
6-16 jaar).

1984 - 1993

Hij gaf aan deze opleiding 10 jaar les in het vak zwemmen (technische, methodische en didactische aspecten). Tevens hield hij zich bezig met de organisatie en uitvoering van projectweken: duursport, schaatsen, sport en voeding en specialisatie bewegen voor volwassenen. Cursusleider en docent voor de opleiding tot schaats-
onderwijzer en jeugdschaatsbegleider.

 1981

Afgestudeerd aan de Academie voor Sport en Lichamelijke Opvoeding te Amsterdam.
Extra aantekening in de vakken roeien en schermen (trainer A nivo). Trainersdiploma A schaatsen.
Afstudeerscriptie: technische, methodische en  didactische aspecten van het  schaatsen voor kinderen in de  
leeftijd van 6-12 jaar.

Belangrijkste prestaties  als Topsporter

In een periode van 12 jaar van 1981-1993 heeft Axel Koenders aan meer dan 175 triatlonwedstrijden (zomer -en wintertriatlons) en talrijke fiets-, loop-en schaatswedstrijden meegedaan.

Zomertriatlons en wielerwedstrijden

  1981 en 1982

2 x winnaar uithoudingsvermogen vierkamp (85 km fietsen, 40 km schaatsen, 3 km zwemmen
en 30 km hardlopen)

1982 en 1983 Als amateur wielrenner: winnaar wielerklassieker Ronde van Gelderland, winnaar ronde van IJmuiden en ronde van de Lier en talrijke ereplaatsen in criteriums.
Deelnemer aan de ronde van Zweden voor professionals en amateurs met de Batavus amateur wielerploeg.
1983, 1984, 1986, 1987 en 1989  5 x nederlands kampioen hele triatlon ( 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42 km hardlopen)
1987 1 x nederlands kampioen 1/4 triathlon
1987 en 1989 2 x Europees kampioen hele triatlon
1988 Winnaar triatlon van Roth (Dld) in toen een wereldrecord tijd van: 8 uur 13 min en 11 sec

Wintertriatlons en Elfstedentochten

1984, 1985, 1986, 1987 en 1988
5 x nederlands kampioen wintertriatlon (20 km lopen, 100 km fietsen en 40 km schaatsen)
1985 en 1986 2 x deelnemer wedstrijd Elfstedentocht beste tijd: 7 uur 27 min (121 e)
1997 Deelnemer Elfstedentoertocht

Vrije tijd

1995 tot heden    Enthousiast (toer)wielrenner, schaatsen op kunstijs en als een van de eersten op natuurijs.
                               Fly fishing (vliegvissen): Alaska, Chili, Canada.
                               Filmpjes maken van vakantie vIdeo opnamen en foto's bewerken voor het maken van mooie fotoboeken.
                               Reizen:
                               Diverse wilderness trips in Alaska: raften en fly fishing op verschillende rivieren.
                              
Flyfishing trips      - Alaska 2000 t/m 2009
                                - Canada 2008
                                - Chileens Patagonie 2001 t/m 2008.
                                - Diverse bestemmingen in Europa in de periode 1998-2010:
                                  o.a. Noorwegen, Denemarken, Bornholm, Duitsland.
                             
Fietstochten          - juni 2011 te gast in het tv programma Tour du Jour, waar Axel virtueel Alpe d'Huez beklom voor het goede doel
                                - Tibet okt 2010 van Lhasa - Kathmandu door de zuidelijke Himalaya op de mountainbike
                                - Tour for Life sept 2010 goed doel projekt voor Artsen zonder Grenzen
                                - Nepal  dec  2008 Mountainbike tocht.
                                - Chileens Patagonie 2006 en 2008.
                                - in de periode 1995-2009 diverse fietstochten in Europa: o.a Spanje, Frankrijk, Italie, Duitsland, Tsjechie
                                  en Zwitserland.  
                                  In de Jura, de Vogezen, de Alpen, de Pyrieneen, de Dolomieten, de Toscane, het Bohenemer wald,
                                  het Zwarte woud, het Sauerland, de Eifel en de Ardennen.