• home
  • lesactiviteiten
  • buitensporten
  • faciliteiten
  • lesroosters
  • evenementen
  • openingstijden
abonnementen en prijzen inschrijven routebeschrijving reglementen sponsoring Axel Koenders
4B's bedrijfsfitness bodyshape buikspier kwartiertje cardio fitness club power club yoga conditie- circuittraining fitness pilates senioren fit 60+ spinning sportief afslanken steps zumba
loopcursussen wielrencursus nordic walking
fysiotherapie sauna zonnebank kinderopvang
spinning groepslessen buikspierkwartier
mountainbike dag Ronde Hoeploop fietstoertocht spinmarathon tour for life

Club Yoga

Club Yoga is een mix van Tai Chi, Yoga en Pilates. Het is een Body en Mind programma waarbij je door inspanning werkt aan ontspanning. Er wordt o.a. aan kracht, balans en flexibiliteit gewerkt er er wordt sterk op ademhaling gefocust. het einddoel is om je fysieke en mentale staat te verbeteren. Club Yoga is een les voor mensen die zoeken naar balans tussen lichaam en geest.

Maandagavond       van 19.45-20.45 uur
Donderdagavond    van 18.45-19.45 uur
Zaterdagochtend     van 10.15-11.15 uur