Polderweg 3
1191 JR Ouderkerk aan de Amstel
Telefoon: 020-4967990

Lesrooster Spinning

In de periode van 5 oktober 2015 tot 1 mei 2016 zijn er op dinsdag-en donderdagavond iedere avond twee lessen.
Op maandag-en woensdagavond is er 1 les per avond.
Van 1 mei tot 1 okt 2015  geldt een aangepast spinningrooster.

Alle lessen duren 45-60 minuten

Maandagochtend09.30
Maandagavond19.30
Dinsdagochtend9.30-10.00 uur rustig spinnen start weer per 1 okt
Dinsdagavond20.00 stopt per 1 mei
Woensdagochtend 09.00
Woensdagavond20.00 (tot 5 april, daarna weer vanaf okt)
Donderdagochtend9.30-10.00 uur start weer per 1 okt
Donderdagavond 20.00 geen les op do 10 en 17 aug
Vrijdagochtend09.30
Zondagochtend
10.00 (laatste les zondag 18 juni start weer 1/2 sept)

Meld u aan en neem (klik aan –>) CONTACT op, bel 020-4967990 (let op de openingstijden!) of kom langs aan de Polderweg 3.

Videospinnen

In de spinning- of fitnessruimte kan je video spinnen buiten de spinninglessen video spinnen. Je vraagt een videootje bij de receptie, je doet zelf een warming-up en je volgt de beelden met opdrachten. Handig voor als je een keer niet kan en in wilt halen op een zelf te kiezen tijdstip.

  • in de schoolvakanties gelden aangepaste lesroosters en openingstijden, informeer bij de receptie
  • tijdens de feestdagen worden er geen groepslessen gegeven
  • Fit-Service behoudt zich het recht voor om bij te weinig deelnemers een les te annuleren
  • informeer bij de nieuw op te starten lessen of deze ook daadwerkelijk doorgaan