Polderweg 3
1191 JR Ouderkerk aan de Amstel
Telefoon: 020-4967990

Nieuwe lessen HIT en BOOTCAMP

Geplaatst door: In: Geen categorie 31 dec 2016 Commentaren: 0

Vanaf maandag 2 januari starten we op de maandagavond van 19.00-19,45 uur een nieuwe les HIT (High Intensity Training). 30 min in vlot tempo allerlei oefeningen om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren en 15 min buikspier oefeningen De les Zumba komt i.v.m. te weining belangstelling te vervallen. Op zondagochtend is er een les BOOTCAMP van 11.15-12.15 uur. Wil je meedoen dan kan je eerst altijd een proefles doen om te bekijken of het je bevalt. Meld je van te voren wel even aan !

Sorry, op dit moment is het niet mogelijk een commentaar achter te laten.