Polderweg 3
1191 JR Ouderkerk aan de Amstel
Telefoon: 020-4967990

Sporten, voeding en afvallen

Geplaatst door: In: Geen categorie 26 nov 2017 Commentaren: 0

Bewegingswetenschapper en personal trainer Jothan Purmer hield vandaag een lezing over sporten en afvallen. Wat is de laatste stand van zaken over sporten, voeding en afvallen. Wat is zin en onzin ervan. Do en dont’s over kracht/fitnesstraining, welke oefeningen of lessen bereiken welk effect met betrekking tot je stofwisseling en energiebalance. Zo’n 40 leden bezochten de interressante lezing. Jothan bedankt.

Sorry, op dit moment is het niet mogelijk een commentaar achter te laten.