Polderweg 3
1191 JR Ouderkerk aan de Amstel
Telefoon: 020-4967990

Nieuwsarchief

Posted by: In: AKFS 17 jan 2014 Commentaren: 0

In het januari nummer van het blad Flair staat een stukje over Piloxing. De verslaggeefster heeft in oktober een lesje bij Tineke meegedaan en hierover een stukje in Flair geschreven. Deze nieuwe fitnessles is een combinatie van conditionele oefeningen uit het Boxen, houdings corrigerende oefeningen van Pilates en makkelijke dance oefeningen.Alles met simpele choreografie. Pittig en uitdagend. Akfs wordt koort onderaan het verslag over de les nog genoemd. We zijn een van de weinigen fitnesscentra in de omgeving van Ouderkerk die deze lessen aanbieden. Meedoen voor een proefles kan op zaterdagochtend van 9.15-10.15 uur of woensdagochtend van 11.00-12.00 uur. Maandagavond hebben we een les Combi Pilates, waar ook een klein stukje Piloxing zit verwerkt. Voor meer informatie kijk onder het kopje lesactiviteiten bij Piloxing.

piloxing slider 054

verborgen

Posted by: In: AKFS 06 dec 2013 Commentaren: 0

Willemijn onze spinninginstructirce heeft met succes haar proefschrift verdedigd. Ze heeft onderzoek gedaan op het gebied van “cancer immunotherapy and leukemia”. De beide Tineke’s en Axel zijn bij deze verdediging aanwezig geweest. Willemijn deed het heel goed en slaagde met vlag en wimpel. Tijdens haar studie medicijnen is ze al die tijd (ondertussen alweer 10 jaar) haar uurtjes spinning en fitness bij Fit-Service blijven geven.
Ze heeft nu ook een officiele titel als doctor in de geneeskunde. Ze wordt overigens geen arts of specialist, maar ze gaat verder op onderzoekgebied als klinisch chemicus. Ze blijft ook voor Fit-Service 4 uur in de week werken. Naast haar spinninglessen gaat ze ook helpen en adviseren bij het opzetten van specifieke beweeg-en preventie programma’s voor mensen die (veel) te weinig bewegen. Dit sluit prima aan bij haar opleiding als arts. Op het gebied van gezond en fit worden d.m.v. sporten en bewegen kan ze hierover goed adviseren.

1412808_10151834486306234_1062935961_o

verborgen