Polderweg 3
1191 JR Ouderkerk aan de Amstel
Telefoon: 020-4967990

Ronde Hoeploop training

Op zondag 11 mei wordt de Ronde Hoeploop voor de 30e keer georganiseerd. Axel Koenders Fit-Service bestaat 20 jaar in 2014.

Kom meetrainen op de zaterdagochtend van 9.00-10.00 uur als voorbereding op de Ronde Hoeploop.
Vanaf dinsdagavond 8 april van 20.30-21.30 uur kan je ook meetrainen als voorbereiding op deze 30e Ronde Hoeploop tot en met zondag 4 mei. Ben je een keer verhinderd dan kan je inhalen op zaterdagochtend. De training bestaat altijd uit een gezamelijke warming-up, loopschooling/techniek oefeningen, een blok met trainingsopdrachten om het uithoudigingsvermogen verder te verbeteren en een gezamelijk cool down.

Ben je al lid van Akfs en heb je een onbeperkt abonnement dan kan je zonder kosten gewoon meedoen.
Als je geen lid bent van Akfs dan is er een aangepast cursusbedrag totaan de Ronde Hoep loop.

Je krijgt:
* begeleiding door gediplomeerde instructeurs van Akfs, die bovendien veel eigen hardloopervaring hebben, 
* eventueel op verzoek een trainingsschema per 3 weken voor 1-2  extra trainingen die je zelfstandig moet doen om de Ronde Hoeploop tot een goed einde te kunnen brengen.
* videoopnamen voor looptechniekadviezen,
* gratis deelname aan loopclinic informatiedag op 30 maart,
* 10 % korting op de aankoop van hardloopschoenen bij een hardloopwinkel waar Fit-Service een samenwerking mee heeft